Wie erkenne ich Anzeichen von Überlastung und Burnout bei meinem Kind?

Autistische Kinder können Burnout erleben - eine tiefe Erschöpfung durch chronische Überlastung.

Warnzeichen

• Zunehmende Meltdowns oder Shutdowns
• Rückzug und Verlust von Interessen
• Körperliche Symptome (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen)
• Schlafprobleme oder extremer Schlafbedarf
• Regression (Verlust von Fähigkeiten)
• Erhöhte Reizempfindlichkeit

Was hilft

• Anforderungen reduzieren
• Viel Ruhe und Erholung
• Keine neuen Herausforderungen
• Professionelle Unterstützung suchen