Wie erkenne ich Anzeichen von Überlastung und Burnout bei meinem Kind?

Autistische Kinder können Burnout erleben - eine tiefe Erschöpfung durch chronische Überlastung.

Warnzeichen

  • Zunehmende Meltdowns oder Shutdowns
  • Rückzug und Verlust von Interessen
  • Körperliche Symptome (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen)
  • Schlafprobleme oder extremer Schlafbedarf
  • Regression (Verlust von Fähigkeiten)
  • Erhöhte Reizempfindlichkeit

Was hilft

  • Anforderungen reduzieren
  • Viel Ruhe und Erholung
  • Keine neuen Herausforderungen
  • Professionelle Unterstützung suchen