Was ist Masking und warum ist es problematisch?

Masking bedeutet, autistische Verhaltensweisen zu verstecken, um "normal" zu wirken. Viele autistische Menschen tun dies unbewusst.

Was ist Masking?

• Unterdrücken von Stimming
• Imitieren neurotypischen Verhaltens
• Verbergen von Überforderung
• Erzwungener Blickkontakt

Warum ist es problematisch?

• Extrem erschöpfend
• Führt langfristig zu Burnout
• Verhindert authentisches Selbstsein
• Bedürfnisse werden nicht erkannt

Was Sie tun können

• Zu Hause sichere Umgebung schaffen
• Autistisches Verhalten nicht unterdrücken
• Schule über Masking aufklären