Der Austausch mit anderen Eltern, die ähnliches erleben, kann unglaublich wertvoll sein. Hier finden Sie Verständnis, praktische Tipps und das Gefühl, nicht allein zu sein.
Warum Austausch so wichtig ist
- Verständnis: Andere Eltern wissen, wovon Sie sprechen
- Praktische Tipps: Von denen, die es schon erlebt haben
- Emotionale Unterstützung: Gemeinsam durch schwierige Zeiten
- Information: Über Rechte, Anlaufstellen, Möglichkeiten
- Normalität: Sehen, dass andere Familien ähnlich leben
Wo finde ich andere Eltern?
Lokale Angebote
- Autismus-Regionalverbände: Bieten oft Elterntreffen an
- Autismus-Therapiezentren: Kennen lokale Gruppen
- Frühförderstellen: Vernetzen häufig Eltern
- Sozialpädiatrische Zentren: Informieren über Angebote
- Volkshochschulen/Familienbildungsstätten: Manchmal Elternkurse
Online-Gruppen
- Facebook-Gruppen: Viele aktive deutsche Gruppen
- Foren: REHAkids.de ist sehr aktiv
- WhatsApp/Telegram-Gruppen: Oft Über lokale Kontakte
- Instagram: Folgen Sie Autismus-Accounts für Vernetzung
💡 Online-Gruppen mit Bedacht wählen
Nicht alle Gruppen haben eine hilfreiche Atmosphäre. Achten Sie auf respektvolle Kommunikation und eine positive Grundhaltung. Wenn eine Gruppe Sie mehr belastet als unterstützt, ist es okay zu gehen.
Organisationen und Verbände
- autismus Deutschland e.V.: Bundesverband mit Regionalgruppen
- Aspies e.V.: Verein für Menschen im Autismus-Spektrum
- Lebenshilfe: Angebote für Familien mit Behinderung
- FAPDA: Speziell für PDA-Themen
Blogs und soziale Medien
Auch wenn kein direkter Austausch - das Lesen anderer Erfahrungen hilft:
- Ellas Blog: Umfangreicher Blog einer Mutter
- Butterblumenland: Familienblog zu Autismus
- Lockenkopf Mia: Persönliche Erfahrungen
- #ActuallyAutistic: Beiträge autistischer Erwachsener (sehr wertvoll!)
Tipps für den Austausch
- Seien Sie offen, aber schützen Sie auch Ihre Grenzen
- Nicht jeder Tipp passt für jede Familie - das ist okay
- Hören Sie auch autistischen Erwachsenen zu
- Vermeiden Sie den Vergleich der Kinder
- Geben Sie auch zurück, wenn Sie können
Wenn Sie selbst eine Gruppe gründen möchten
Manchmal gibt es lokal noch nichts - dann werden Sie aktiv:
- Kontakt zu Autismus-Therapiezentren aufnehmen
- Aushang in Praxen und Therapiezentren
- Lokale Facebook-Gruppe erstellen
- Mit 2-3 anderen Eltern beginnen